Entpannungs.Einheit

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Mitzubringen: ein Handtuch
Dauer: für Kleinkinder je nach Konzentration , Kinder/Jugendliche: 40-50min. ,Erwachsene 60 min.;

Kinder und auch Jugendliche sind heute mehr denn je von Stressoren umgeben. Die schnelllebige Welt ist sogar für Erwachsene oft sehr belastend. Deshalb möchte ich Kindern dabei helfen, wieder in Balance zu kommen und ihnen auch zeigen, wie sie sich selbst in stressigen Momenten beruhigen können.

Ich wende angepasst an das Kind und die Situation verschiedene Entspannugnsmethoden an:

  • Klangschalen.Massage
  • Progressive.Muskelentspannung
  • Autogenes.Taining
  • Indian.Head.Balancing
  • Massagegeschichten.Fantasiereisen

Klangschalen.Massage

Der Klang und die Vibration der Klangschalen wird von den Kindern als sehr beruhigend und entspannend erlebt. Jede Körperzelle wird durch die Schwingungen der Klangschale sanft massiert und harmonisiert.

Die Klangschalenmassage:

  • ist eine ganzheitliche Methode, die Körper, Seele und Geist anspricht
  • bewirkt eine tiefe Entspannung
  • stärkt das ursprüngliche Vertrauen des Menschen
  • erleichtert das „Loslassen“ – von Sorgen, Ängsten und Zweifeln
  • trägt zur Gesundheitsförderung bei: Harmonisierung, Regeneration und Vitalisierung
  • unterstützt und verbessert die Körper- und Selbstwahrnehmung
  • trägt zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte bei
  • ermöglicht Zugang und Nutzung eigener Ressourcen
  • stärkt Selbstbewusstsein, Kreativität, Schaffenskraft und Motivation

Unser Körper reagiert sehr sensibel auf die feinen Schwingungen, da er zum Großteil aus Flüssigkeit besteht. Die Klänge bringen ihn in Bewegung, in Fluss. Die feinen Schwingungsimpulse lockern ganz sanft muskuläre Verspannungen, Verklebungen im Fasziengewebe und regen die Durchblutung und den Lymphfluss an.

Progressive Muskelentspannung

Autogenes Training

Massagegeschichten.Fantasiereisen

Terminvereinbarung unter office@deinelernwelt.at oder 0664/93375836


Die Klangschalenmassage ersetzt nicht den Besuch beim Arzt oder Therapeuten,
ist jedoch eine sehr gute Unterstützung zu anderen Therapieformen.

Bild von wirestock auf Freepik